100 тысяч почему... - Как правильно делать массаж лица

Платные объявления


Найти по сайту

Опрос


Сколько часов в день вы уделяете чтению?


1 час

2 часа

более 2 часов



На правах рекламы

Статистика сайта




Главная >  Честные ответы > 

Как правильно делать массаж лица


Как правильно делать массаж лица

К самым простым видам массажа относят японский массаж. Для японок является традицией легкое поглаживание лица утром и вечером. Массаж лица проводится средним и безымянным пальцами обеих рук с применением масла или крема. Перед массажем лицо следует очистить. Противопоказанием к массажу является предрасположенность к расширению сосудов. Массаж начинают с шеи. Кожу не в кой мере не растягивать, все движения направлять вверх. Потом не отрывая пальцев подняться к подбородку и т. д.Далее массируем середину подбородка. Крем или масло слегка растирают по направлению к уголкам рта и вплоть до носа. Затем движения пальцами делают вокруг ноздрей, описывая массирующими пальцами треугольник. Далее проводят легкие поглаживания всеми ладонями от центра подбородка до висков, приостанавливаясь на середине лица. Каждое движение проделывается по 10 раз. Лоб нужно поглаживать наискосок, получается крест . Завершать массаж следует легкими круговыми движениями вокруг глаз, обращаясь с этой областью особенно нежно. 

В самом конце делается корона массажа Надавливаются биологически-активные точки на лице, они очень схожи с картинкой, у нас только вместо 8 и 9 точек одна под самым основанием носа. Есть ещё точки на скулах(с нижней стороны посередине), ещё точка в месте соединения скул с челюстью, и главная, с которой начинают и которой заканчивают -область висков. Определить на себе точки довольно легко с помощью картинки, а место, где при нажатии вам станет более всего приятно и есть точка. Воздействие на точку производится подушечкой указательного, среднего или большого пальца с силой, дающей среднее ощущение между болью и удовольствием. Начнем со лба: мысленно поделим его на две равные части, начинающиеся от вертикальной линии между переносицей и линией роста вертикальной линии между переносицей и линией роста волос. Легкими поглаживающими движениями наносим крем, начиная от нижнего конца линии, как бы растирая его по направлению к вискам.

Постепенно продвигаемся вверх, заканчивая процедуру. Нос мажем сверху вниз, затем по крыльям, не задевая щек и носогубной складки. Щеки обрабатываем, начиная от областей носа с постепенным продвижением к скулам. Можно использовать все четыре пальца.

Область вокруг глаз особая тема. Если злоупотреблять неправильным нанесением даже самого лучшего крема, то эффект будет прямо противоположным ожидаемому: отеки и мешки вам гарантированы. Во-первых, крем наносится безымянным пальцем, поскольку он самый слабый и нерабочий . Во-вторых, движения должны быть едва ощутимыми. В-третьих, крем наносится не от внутреннего угла глаза к внешнему, как многие и поступают, а, наоборот, от внешнего угла к внутреннему. Особого внимания заслуживает техника нанесения крема.

Для предотвращения растяжения кожи крем рекомендуется на­носить легкими нажимающими и поколачивающими движениями, направленными в соответствии с кожными линиями. Перед нанесением на кожу лица крем следует растереть между ладонными поверхностями пальцев, а затем при его наложении со­блюдать следующие правила. В области лба, щек, носа, верхней губы и подбородка применяются как нажимающие, так и поколачивающие движения. При этом более приятным для вас и более правильным будет соприкосновение с кожей лица всей поверхности ладони и пальцев. Кисти должны быть совершенно расслаблены и как бы мягко обхватывать лицо. Вокруг глаз рекомендуется делать только легкие давящие движения. В подбородочной области применяются поколачивания тыльной стороной кистей в направлении от средней линии к ушам. Обратите внимание на то, что каждое такое поколачивающее движение при нанесении крема должно производиться взмахом расслабленной руки. Внимание! Не наносите крем из тюбика или баночки сразу на кожу.

Густой или охлажденный крем вызывает, помимо не­приятного ощущения прохлады, сужение сосудов, ослабляю­щее действие крема. Перед нанесением крема на кожу разотрите его между паль­цами, размягчая. Мягкий крем ложится па кожу равномерным слоем. Нанося крем ватным тампоном, предварительно со­грейте небольшое количество крема на ладони. Применение силы при нанесении на лицо любого крема, особен­но питательного, совершенно недопустимо. Последовательность действий. Небольшое количество крема вначале растирают между ладонями, а затем энергичными движени­ями (в направлении кожных линий) всей площадью ладоней втира­ют в кожу.

Статья подготовлена по материалам: http://kak-ya.ru/pirania/3966



(с) 2009-2012. wantmedia.ru

Все права защищены.

Политика контента

Наши партнеры